物療師公會推廣有氧運動操

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                                                                    “健腦有氧運動操”日前舉行
                                                                                                                                                                                     物療師公會推廣有氧運動操

    澳門對接國家《“健康中國二○三○”規劃綱要》，近年積極落實《健康澳門藍圖》，澳門物理治療師公會響應施政，持續推動體醫融合工作，本月十六日下午二時半在同善堂長者活動中心舉辦“健腦有氧運動操”系列推廣活動第七場。
    活動由理事長司徒玉芬等理監事、“健腦有氧運動操”小組成員帶領，邀請利瑪竇中學義工組學生協助參與。團隊與逾五十位長者分享規律運動對促進認知功能及身體機能的正面影響，並帶領練習“健腦有氧運動操”。
    “健腦有氧運動操讀書會小組”成員陳進輝、謝偉濤、柯淇俐、黎嘉怡、盧兆恆、司徒玉芬、黃俊喬及黃惠婷，從逾百篇國際文獻中歸納最具實證支持“認知導向多元素小組運動介入”關鍵參數，設計安全有效、兼顧腦力與體能訓練的運動操方案。