科學館獲卓越健康企業獎

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                                                                    張雄發
                                                                                                                                    黃小姐
                                                                                                                                                                                     科學館獲卓越健康企業獎

    “鬆一鬆”帶動員工健康氛圍

    【本報消息】澳門科學館獲頒二○二五年度卓越健康企業獎，以表彰在推動員工身心健康及營造健康職場環境方面的工作成果。澳門科學館副館長張雄發表示，澳門科學館自二四年加入健康企業計劃，每年根據衛生局指引制定健康推動計劃並落實執行，過程順暢。
    五方向推健康計劃
    張雄發指出，健康能提升人力資本、強化生產力，獲獎是對澳門科學館過往健康推動工作的肯定。科學館在執行健康企業計劃上從五大方向推動，包括員工個人健康管理、健康工作環境、員工心理與社交健康、健康資訊發放、體格促進等。過去曾辦有關飲食健康活動，包括低糖飲品、補鈣、均衡飲食，廣受歡迎。科學館亦希望將健康的理念對外延伸，向居民普及健康資訊。
    澳門科學館員工黃小姐最喜歡公司推出的“起來鬆一鬆”活動。員工日常工作需久坐，該活動定於每日上午十一點、下午四點半響起提示聲音，提醒員工起身伸展、走動。活動易執行，同事容易參與，有效改善久坐不適。此外，受公司氛圍影響，自己在家也會用瑜伽拉力帶拉伸，舒緩日常工作疲勞，放鬆緊繃的身體。飲食方面亦有改變，現時選擇飲品時會優先選擇無糖或低糖款式，讓身心狀態更放鬆、健康。