從李翊雲反思代際創傷

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                                                                    （插圖由Assistant生成）
                                                                                                                                                                                     從李翊雲反思代際創傷

    “她拼命逃離母親，卻用另一種方式，將痛苦刻進了孩子的命運。”
    二〇二六年普立茲獎揭曉時，華裔作家李翊雲再次成為焦點。她憑回憶錄《自然萬物只是生長》獲獎，書中寫下了兩個兒子相繼自殺的經歷。談到長子時，她說：“詹姆斯知道我們會尊重他選擇結束自己生命的決定。”語氣冷靜得近乎克制。這不只是一個家庭的悲劇，也提醒許多父母：如果代際創傷沒有真正被面對，它往往會換個樣子，走進孩子的人生。
    李翊雲的童年並不輕鬆。母親偷看日記、言語尖刻、情緒反覆無常，讓她長期處在壓力之中。為了活下去，她遠走他鄉，改用英語寫作，築起一道母親無法跨越的牆。她對自己說，將來一定不要成為那樣的母親。
    後來，她確實走向了另一端。母親愛控制，她就給孩子自由；母親容易暴怒，她就保持理性。家裡沒有打罵，強調尊重與選擇。看起來，她已經擺脫了原生家庭的影子。
    但很多時候，我們越用力往反方向跑，越說明那段關係仍在影響自己。她的教養方式，其實始終以母親為對照。她改變了做法，卻沒有真正鬆開心裡的結。
    更讓人難受的是，她自己也曾兩度試圖自殺，深知那種絕望。可當長子臥軌離世，她選擇用平靜甚至理性的語氣書寫，拒絕談及悲傷，也沒有真正正視小兒子在失去哥哥後的衝擊。當孩子沉浸在《西西弗神話》的虛無中，反覆追問生命是否有意義時，她沒有意識到，那一刻孩子真正需要的，不是一個辯論對手，而是一個能握住他的手、讓他感覺被陪伴的親人。
    中斷創傷的傳遞，不只是避免重複父母的錯，更是學會照顧自己。願意承認自己的脆弱，願意尋求幫助，願意讓自己活得更踏實、更有盼望。身教重於言教。孩子不只是在聽我們怎麼說，更是在看我們怎麼活。當我們壓抑痛苦、不願面對傷口，孩子也可能學會把情緒藏起來。相反地，一個願意珍惜生命、善待自己的媽媽（或爸爸），才能讓孩子在日常相處中，看見生命值得被珍惜的樣子。

    羊豬老師