林心如為女兒健康作息養生

admin

                                                                    林心如要健康身體伴女兒成長
                                                                                                                                                                                     林心如為女兒健康作息養生

    女星林心如昨日出席品牌代言記者會，大方分享私底下一家人的互動，加上母親節將至，家族的聚會也已經規劃完成。談到母親節，林心如透露將會與婆婆、媽媽與女兒一同聚餐，老公霍建華則因工作行程尚未確定是否出席，聚會由她一手張羅，笑說“不可能親自下廚，怎麼可能在婆婆、媽媽面前煮菜，當然是訂好餐廳聚餐”。林心如表示霍建華平時較少有浪漫舉動，反而是女兒非常貼心，每年母親節都會準備手作卡片，平日看她早上起床點眼藥水，女兒也會立刻抽衛生紙給她，讓她深感窩心。
    今年的母親節也不例外，女兒甚至已經等不及要把禮物拿給她，在活動現場模仿起女兒口氣：“媽媽我等不及了，我好想送妳禮物喔！”母女互動相當可愛。被問到身材管理，林心如為了有更健康的身體陪伴女兒成長，特別將過往晚睡、小酌的習慣改掉，將“me time”從深夜十點調整至早上七點，在送完小孩上學後吃早餐並運動，運動頻率也從每周兩天增加到五天，坦言目前體脂已降至廿二點二，雖然體檢發現膽固醇數值因遺傳因素破二百，但她選擇以原型食物與大量蔬菜來調整飲食。