工聯望廈長者競技強健身心

admin

                                                                    工聯望廈中心主任與得獎組別代表合照
                                                                                                                                                                                     工聯望廈長者競技強健身心

    工聯望廈老人中心近日策劃一場名為“勞動之光 · 閃耀歲月”的長者競技大賽，旨在推動銀髮族持續運動、強健身心，共吸引二百名長者參與。
    競技賽共分三組進行，每組均持有任務卡，依次完成不同挑戰。首兩場分別為“用腳傳圈”及“頭頂疊圈”遊戲，而最受歡迎的是“趕豬入籠”，長者要手持扇子，將印有小豬圖案的氣球從起點一路推至終點，過程緊張又惹笑，贏得在場觀眾陣陣掌聲。
    中心社工梁彩燕表示，競技活動不僅是體能鍛鍊，更創造社交機會，強化社區凝聚力，活動前向長者普及自我健康管理知識，善用社區資源，提升長者對健康的關注與意識。