為運動注不同元素

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為運動注不同元素

    健康就是財富，只有身體健康，小朋友才能努力學習，大人才能專注事業。要有強健體魄，正向心境、均衡飲食、充足睡眠外，養成運動習慣同樣重要。除恆常跑步、打波、游水，不妨參與大眾體育，讓運動增添不同元素。
    本澳大眾體育、競技體育雙軌並行，成效顯著。大眾體育方面，體育局與本澳多家社團合作，舉辦長者運動日、親子運動日、競技嘉年華、夏日康體活動及婦女體育嘉年華等主題大型活動，並於下周六、日支持澳門賈立賢體育會舉辦全城狂熱運動嘉年華，讓公眾百忙中寓運動於娛樂，提升身體素質。
    是次嘉年華設有三大主題區域，包括適合兒童挑戰自我的“充氣道具遊戲區”；透過趣味障礙賽設計，提升家庭凝聚力的“親子障礙體驗區”；還有結合運動推廣與美食體驗的“運動休閒區”。參加者完成遊戲區及親子障礙體驗區項目可獲印章，憑十二個印章可換領紀念品。去年曾參與活動的居民大讚活動吸引，與仔仔遊戲中感受運動快樂，促進親子關係，培養定期運動習慣，又可換領紀念品，絕對是運動流汗好去處。今年將繼續參與，同仔仔手拖手一齊“做運動、玩遊戲、攞獎品”，度過充滿活力與歡樂的運動周末。

    賈大廚